Archives for 11月 2015

ココナッツオイルを毎日とって一気に健康になる5つの方法

ココナッツ

ココナッツオイルといえば、ダイエット、生活習慣病改善、認知症の症状改善、アンチエイジングなどさまざまな効果がありますが、なぜそこまで体に良いのでしょうか。そのカギとなるのは「中鎖脂肪酸」と「ケトン体」のようです。

最近なにかと話題になることの多くなってきたココナッツオイルですが、まだまだ日本では知られていないのが現状です。

今回はそんなココナッツオイルのもつ健康効果の秘密について分かりやすく紹介します。

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アロマペンダントに入れてセルフイメージを高める沖縄産オイル5選

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最近、テレビなどで紹介され人気急上昇中のアロマペンダントですが、試してみたいと思っている人は多いのではないでしょうか。アルツハイマー予防やホルモンの調節作用によるリラックス効果などいろんなメリットがあることが分かってきています。

ではアロマペンダントにはどんなオイルを入れればいいのか迷っている方もいらっしゃるでしょう。太陽の光をいっぱいに浴びた自然派素材を使ったオイルもとてもオススメです。特に沖縄県で育った植物は太陽の紫外線や虫から種や実をまもるために非常に強力な自己防衛の成分をつくりだすと言われています。

では沖縄県産の素材を使ったアロマオイルはどんなものなのかをご紹介していきますので、あなたの夢の実現のパワーの源になりそうなオイルをぜひ探し当ててみてはいかがでしょうか。

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